Qigong & mindfulness för företag

Vill ni ha en passande och skön aktivitet till er konferens eller kick-off? Eller vill ni ha en friskare personal som är piggare, mer närvarande och bättre kan hantera stress? Vi kommer ut till er konferens eller arbetsplats och erbjuder Qigong eller mindfulness.

Vad kan vi erbjuda till er konferens?

En skön och avslappnande aktivitet

Övningar som ökar energin och fokus som gör att man får ut mer av konferensen

En stunds paus från sittande och allt för mycket input i huvudet

Mer närvarande medarbetare

Ökad rörlighet

Kunskap om ergonomi genom hållning- & kroppsmedvetenhet

Vi gör din konferens eller kick off skönare och bättre.

Ska ni ha konferens eller kick off så hjälper vi er gärna med att se till att ni får ett skönare och effektivare event. Vi kan komma när det passar er bäst och skapa de förutsättningar ni önskar för resten av eventet.

Vi gör er arbetsplats mer harmonisk

Vi kommer gärna ut till er arbetsplats och lär ut hur man slår om från onödig stress till lugn och öka sinnesnärvaron. Qigong och närvaroträning handlar också om att få mer energi.

Våra tjänster.

Qigong med sina sköna långsamma rörelser får oss att stanna upp, få kontakt med kroppen samtidigt som vi får en stund avslappning, närvaro och också får röra på oss. Det ger oss även mer energi som gör att vi kan få ut mer av konferensen.

Mindfulness handlar om medveten närvaro vilket gör att vi blir mer fokuserade på det vi gör. Vi lär oss släppa sånt som hindrar vår fulla närvaro. Vi tränar oss i att förhålla oss till det som finns i oss och omkring oss, vilket gör att vi lättare kan fokusera på nuet och vara fullt närvarande.

Gå vidare till respektive område genom att klicka på önskad bildruta:

Givetvis kan även dessa kombineras.

Här finner du allmän information om Qigong »

Här finner du allmän information om mindfulness »

Omdömen om LifePoints företagsuppdrag:

"En workshop med LifePoint ger just det lugn och perspektiv som man behöver, både på individ- och gruppnivå. Att alla får känna sin egen livskraft vibrera är en viktig upplevelse som alla kommer att ha med sig länge och stärker både dem själva och gruppens arbete."

Kajsa Bornedal, Organisationssekreterare Forum Syd


”Härliga övningar som skapar lugn så att det kändes i rummet. Förtroendeingivande röst, jag kände mig trygg i att guidas. Väldigt bra workshop helt enkelt!”

Ingrid Waldenström, projektledare Gnesta kommun

LifePoint AB är godkänd för F-skatt/innehar F-skattsedel